تخيل معى؟

اهلا بكم
اعضاء منتديات نور الصباح الكرام
سأضعكم اليوم فى تدريب وهو تدريب
لتنشيط العقل وباللغه العاميه
غسل العقل
كيف تنقى عقلك من اى شئ وتجعله مريحا مستريحا
كيف ذلك فمنا الكثيرون يتمنون ذلك
اخذت هذا الدرس انا وحبيبى فى الله احلى طالب
كنا معا
ولاكن هيا بنا نبدأ فى هذا الموضوع
اولا خذ نفس عمييييييييييييييق
وخذ شهيق وزفير
ولاكن خذ الشهيق برااااااحه جدا
وطلعه براحه جدا
اشعر بأرتياح فى قدمك اشعر بالراحه تمتد الى ركبتيك
ثم الى بطنك ثم الى اعلى فأعلى ثم الى عقلك ورأسك
الان تشعر بالراحه الجسديه فى جسمك كله
الآ امشى معي خطوه خطوه وقلى رأيك فى الآخر
تخيل معى فى هذه الصوره انك
تقف على صخره وتريد ان تتسلق الى الاعلى لكى تنزل الى المياه
تخيل معى اخى الكريم جو هذه الصوره تخيل الشمس كيف ستقع على عينك تخيل المنظر وعيش فيه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تخيل انك تقف وتتمشى وتنظر الى تلك البحيره ولاكن تذكر جيدا انك تضع نفسك داخل الصوره
وان تشعر بالرياح والجو المحيط وان تشعر باشعه الشمس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]